Blog

AIM - Accademia italiana massaggi

24 Giugno 2021
come fare massaggio linfodrenante gambe

Come fare un massaggio linfodrenante alle gambe

Come fare un massaggio linfodrenante alle gambe secondo le tecniche manuali? Il drenaggio linfatico su cosce, gambe e piedi è fra i più richiesti dai pazienti ed è spesso tra i più apprezzati. Se ben fatto, il linfodrenaggio alle gambe reca sollievo in una molteplice serie di casi, da quelli più strettamente medici, come edemi post-operatori, fino ai casi di […]
24 Giugno 2021
come usare foam roller

Come usare il rullo per il massaggio

Come usare il rullo per il massaggio in una seduta di allenamento in palestra o durante un trattamento massoterapico; come insegnare a usarlo ai propri corsisti sono tutti compiti delicati. Il rullo per il massaggio, che molti conoscono come foam roller, è un oggetto talmente accessibile che, per alcuni, si presta da sé a sedute di auto-massaggio, praticabili da casa. […]
23 Giugno 2021
benefici massaggio

Benefici del massaggio: 10 ragioni per farlo subito

I benefici del massaggio sono talmente numerosi che diventa difficile ricordarli tutti. Al massaggiatore che voglia enuclerarli, per richiamare l’attenzione dei soggetti più restii, basterebbe affidarsi al passaparola, perché chi riceve trattamenti di massoterapia dichiara un sollievo evidente già dopo le prime sedute. I vantaggi del messaggio sono noti in tutto il mondo e, benché con tecniche diverse a seconda […]
23 Giugno 2021
costo corso massaggio tariffe

Quanto costa un corso per diventare massaggiatore?

Per chi vuole lavorare nel mondo dei massaggi, i primi interrogativi sono come accedere a un percorso formativo autorevole e quanto pagare. La risposta potrebbe sorprendere i più diffidenti: considerando le ottime prospettive della professione, il costo di un corso di massaggio è molto competitivo. L’Accademia Italiana Massaggi è la risposta. Siamo una delle scuole di massaggio leader in Italia. […]
3 Luglio 2020
cortisolo-e-stress

Funzione del cortisolo, ciclo biologico e come gestirlo

Il cortisolo è un ormone prodotto da delle ghiandole specifiche del nostro corpo, dette surrenali. Questo ormone spesso viene definito come ormone dello stress, che non è da intendere però solo come stress mentale o psicologico, ma anche stress fisico. Il suo ruolo infatti è quello di aumentare la quantità di zuccheri circolanti nel sangue, favorendo le attività di maggior […]
12 Giugno 2020
struttura-fibre-muscolari

Distribuzione delle fibre muscolari e massaggi

Come può aiutarci sapere la differente concentrazione di fibre muscolari rosse o bianche in ogni gruppo muscolare? In che modo possiamo collegare queste informazioni all’attività di massaggio? Partiamo da quelle che sono le basi dell’anatomia e della fisiologia muscolare del nostro corpo: I muscoli del corpo umano hanno differenti grandezze, differenti capacità di esprimere forza esplosiva e differente capacità di resistenza; […]