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AIM - Accademia italiana massaggi

4 Luglio 2022
I dolori della pianta del piede

Dolore pianta del piede: come combattere il dolore alla pianta del piede con un massaggio plantare

Il dolore alla pianta del piede è uno dei disturbi più fastidiosi che possa comparire durante la giornata. Non si riesce a camminare bene, si hanno notevoli difficoltà nei movimenti e, soprattutto, se il dolore persiste da diversi giorni ed è persistente, potrebbero insorgere ulteriori problemi muscolari per via della cattiva postura assunta. Pur essendo il dolore alla pianta del […]
22 Giugno 2022
tecniche massaggio

Tecniche di Massaggio: le principali e più conosciute

Inquinamento, quotidianità, stanchezza e condizionamenti esterni possono influire sul benessere del nostro corpo. Equilibrio, rilassamento dei muscoli, sollievo da dolori fisici e traumi psicologici sono garanti di vitalità e buona salute. I massaggi sono una soluzione dolce e naturale per aiutare il corpo a riconquistare la sua energia. Manualità come sfioramento, frizione, pizzicamento, impastamento, scuotimento, rotolamento, percussione e vibrazione caratterizzano […]
30 Maggio 2022
Tecniche massaggio sportivo

Massaggio sportivo: in cosa consiste e perché è importante

Ci sarà sicuramente capitato di aver visto per caso, anche più di una volta nella nostra vita, i nostri atleti preferiti venire massaggiati prima, dopo o durante la gara. Vi siete mai chiesti il perché di ciò? Forse avrete pensato che si trattasse di un semplice espediente per rilassare i nervi o per sciogliere un po’ la tensione, ma c’è […]
5 Maggio 2022
Riflessologia facciale

Il massaggio facciale e l’arte di stimolare le terminazioni nervose

Tre le terapie alternative di manipolazione e massaggio, la riflessologia rappresenta una tecnica che arriva dall’oriente, la quale prevede un lavoro di massaggio facciale su alcuni punti ben precisi del volto. L’obiettivo del massaggio facciale è quello di riequilibrare lo stato naturale del corpo e della nostra emotività, alleviandone dolori e disturbi grazie ad un’azione di pressione su alcuni punti di […]
28 Aprile 2022
Contrindicazioni del massaggio con pietre calde

Massaggio con le hot stones, quali sono le controindicazioni?

Per quanto possa sembrare una minaccia, siate certi che i dolori alla schiena colpiscono chiunque, presto o tardi che sia. E non mi riferisco unicamente a coloro che hanno una cattiva postura o che praticano poca o nessuna attività fisica nel corso della settimana. Chiunque, e sottolineo chiunque, può essere vittima del famoso colpo della strega. E cosa possiamo fare […]
15 Aprile 2022
Massaggio decontratturante

Massaggio decontratturante schiena: come risolvere i dolori da contrazione

Cattiva postura, continui sforzi, alte quantità di stress e movimenti sbagliati sono le maggiori cause di contratture dolorose e spesso pericolose. Se siete così fortunati da non aver mai affrontato un’esperienza del genere, provate a immaginare il terribile spavento che si possa provare dopo aver realizzato di essere completamente bloccati con la schiena. Purtroppo, quando ciò accade, le soluzioni principali […]