La vita moderna sottopone prima o poi la maggior parte delle persone a una contrattura dei muscoli del collo, dovuta a una postura errata mentre si lavora al computer, alle ore trascorse in piedi, a un movimento sbagliato oppure a un’attività sportiva troppo stressante per il corpo. Si tratta in sostanza di un indurimento dei muscoli che si manifesta prima […]

La borsite al gomito, conosciuta anche col nome tecnico di borsite sierosa olecranica, è una condizione patologica abbastanza comune del gomito che può provocare forte fastidio, difficoltà di movimento e anche dolore. La borsite gomito è causata dall’infiammazione delle borse delle articolazioni, le cosiddette borse sinoviali, che consistono nelle sacche di liquido che proteggono le nostre articolazioni, facendo da ammortizzatori […]

Cos’è il Thai Foot Massage Il Thai Foot Massage (noto anche come Thai Reflexology), oltre ad essere un massaggio rilassante ed energizzante dei piedi e della parte inferiore delle gambe, usa una forma leggera di digitopressione che ha effetti su tutto il corpo. È una terapia olistica che guarisce il corpo, la mente e l’anima. Nel massaggio plantare tailandese, i […]

I dolori intercostali sono spesso correlati all’infiammazione o all’irritazione di un nervo nella gabbia toracica. Se si ha male tra due costole, diverse cause possono innescare questa spiacevole sensazione: lo stress è la principale. I dolori intercostali colpiscono maggiormente persone di età superiore ai 50 anni, spesso soggette a osteoartrite spinale. I sintomi dei dolori intercostali Il sintomo principale della […]

Il sistema linfatico è un apparato circolatorio costituito da vasi linfatici, che sono molto simili ai vasi sanguigni. La sua funzione è quella di eliminare il fluido in eccesso (linfa), che è passato dal sangue ai tessuti, e poi restituirlo al sangue. La composizione del sistema linfatico Il sistema linfatico comprende anche tessuti e organi che producono, immagazzinano e rilasciano […]

Da secoli i giapponesi sono noti per le incredibili competenze nell’ambito dell’estetica e, in generale, del benessere del viso e del corpo. Oli, creme, sieri, massaggi, soprattutto per il volto, sono tra le invenzioni nipponiche più conosciute, imitate e invidiate in tutto il mondo. Non a caso, erano proprio le imperatrici giapponesi a chiedere che fossero per loro eseguiti ogni […]

Riattiva la circolazione ma anche la vitalità, se eseguito al mattino; rilassa e distende la pelle, se eseguito la sera. L’automassaggio può essere un toccasana se viene effettuato nei punti chiave come quelli del volto, del collo, delle mani e dei piedi. Si tratta di punti in cui massaggiarsi può ristabilire un ottimo equilibrio psico-fisico e favorire anche il sonno, […]

Stress, stanchezza, affaticamento e tensioni muscolari sono disturbi che attanagliano la vita degli esseri umani da sempre. Anche nell’antico Giappone, dove la vita veniva vissuta a stretto contatto con la natura, questi disagi erano presenti e tormentavano gli abitanti del Sol levante. Per questo motivo e per vari altri, i guaritori locali, basandosi su antiche tecniche della medicina cinese e […]

Il dolore alla pianta del piede è uno dei disturbi più fastidiosi che possa comparire durante la giornata. Non si riesce a camminare bene, si hanno notevoli difficoltà nei movimenti e, soprattutto, se il dolore persiste da diversi giorni ed è persistente, potrebbero insorgere ulteriori problemi muscolari per via della cattiva postura assunta. Pur essendo il dolore alla pianta del […]