Ivan Martinelli

Il massaggio sportivo è un massaggio molto specifico che non può fare chiunque si improvvisi massaggiatore o chiunque abbia solo una competenza elementare. Vediamo allora chi può fare il massaggio sportivo e come diventare un vero e qualificato professionista del settore. ​​Cos’è il massaggio sportivo Prima di entrare nel dettaglio di come diventare massaggiatore sportivo, vediamo cos’è il massaggio sportivo. […]

Esistono diversi tipi di massaggi che usano varie tecniche per concentrarsi su diverse parti del corpo e/o per assolvere a precisi obiettivi terapeutici.  Se il tuo interesse è diventare un professionista del settore, in questo articolo vediamo i 9 tipi di massaggio più richiesti per lavorare nel mondo del benessere. La numerazione non segue un parametro di importanza ma un […]

Sempre più critica per le sue tante conseguenze sul corpo e sulla mente, questa fatica emotiva può avere due nature, una momentanea e una duratura, ossia cronica. Cosa succede in questo caso? Vediamo quali sono gli effetti dello stress sul corpo e sulla mente, quando diventa cronico e come possiamo alleviarlo con rimedi validi, per evitarne le conseguenze più temute […]

Cos’è il massaggio craniosacrale, come si esegue, quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni?  Lo vediamo in questa breve guida dove potrai scoprire tutto su questa terapia che agisce profondamente sul sistema nervoso centrale e periferico, apportando diversi effetti su tutto il corpo. Come anche altri massaggi per il corpo, anche quello craniosacrale fonda la sua “filosofia” sulla visione […]

Il massaggio con pietre fredde (Cold Stone) è una pratica olistica cui siamo meno avvezzi rispetto al più classico massaggio con pietre calde di origine vulcanica (Hot Stone). Eppure – sebbene sia meno popolare – tantissimi benefici si nascondono in questa dolce “terapia del freddo” che usa le pietre di marmo, o quelle marine, per massaggiare i muscoli del corpo.  […]

Se il tuo obiettivo è specializzarti nell’ambito dei massaggi professionali, o seppure fosse solo quello di sapere come fare un massaggio ai piedi, in questo articolo-guida parliamo proprio delle più importanti tecniche di massaggio rilassante, terapeutico, sportivo e di riflessologia plantare, oggi uno dei trattamenti più richiesti e diffusi in Italia cui si rivolgono oltre dieci milioni di persone. Seppure […]